Arthritis dan Memasak

Arthritis dan Memasak

Arthritis dan Memasak

 

Arthritis dan Memasak

 

Apakah radang sendi Anda mencegah Anda mengiris bawang atau krim kocok? Arthritis memang mengganggu banyak aktivitas sehari-hari, dan salah satu yang terpenting adalah memasak. Rasa sakit dan kaku yang disebabkan oleh arthritis dapat mencegah Anda memasak makanan favorit Anda dan mengurangi Anda untuk makan malam beku. Namun, dengan beberapa adaptasi sederhana, Anda bisa mendapatkan kembali kemampuan memasak Anda. Berikut adalah beberapa teknik dan adaptasi yang harus diikuti untuk membuat Anda kembali ke dapur dan memasak lagi.

memotong sayur dan muah dengan mudah

Salah satu adaptasi yang dapat Anda lakukan dengan mudah adalah dengan membeli bahan-bahan yang sudah dipotong dan dipotong-potong saat berbelanja. Sayuran dan buah-buahan cincang, keju parut, daging yang diiris dan dipotong dadu, dan banyak produk serupa lainnya tersedia di toko bahan makanan lokal Anda. Selain itu, banyak deli dan konter daging akan mengiris daging sesuai permintaan Anda. Yang harus Anda lakukan adalah bertanya. Menggunakan herba dan bumbu kering sebagai pengganti herba segar adalah adaptasi lain yang bisa Anda lakukan. Ini mungkin merupakan pertukaran rasa untuk kemudahan persiapan, karena banyak orang lebih menyukai rasa rempah segar, tetapi Anda harus memutuskannya sendiri. Herbal kering jauh lebih mudah digunakan saat menyiapkan makanan, jadi jika radang sendi Anda parah, ini adalah pilihan untuk dipertimbangkan.

Periksa alat memasak

Adaptasi lain yang bisa Anda lakukan, dengan sedikit bantuan dari keluarga atau teman Anda, adalah menata dapur Anda agar mudah diakses. Pastikan panci, wajan, dan peralatan masak Anda semua disimpan dalam jangkauan yang mudah dijangkau. Periksa alat memasak Anda dan putuskan mana yang sering Anda gunakan. Setelah Anda memutuskan, atur lemari dan laci dapur Anda sehingga barang-barang ini disimpan di antara tinggi pinggang dan dada Anda. Anda tidak perlu membungkuk di bawah pinggang atau meraih di atas bahu untuk mengakses barang-barang ini. Barang-barang di dapur Anda yang jarang Anda gunakan dapat disimpan di rak lemari atas dan rak dan laci bawah. Anda tidak perlu menjangkau barang-barang ini sesering mungkin, jadi tidak masalah jika mereka lebih sulit diakses. Memiliki hal-hal penting yang mudah dijangkau.

Arthritis dan Memasak

pertimbangkan untuk mengganti peralatan masak

Jika Anda memiliki kemampuan finansial dan terbuka untuk melakukan pembelian, pertimbangkan untuk mengganti peralatan masak Anda dengan yang lebih mudah di tangan Anda. Ganti panci dan wajan yang berat dengan yang terbuat dari bahan yang lebih ringan. Gunakan dua panci yang lebih kecil untuk membuat makanan alih-alih satu panci besar yang tidak bisa Anda angkat. Ganti peralatan masak biasa dengan peralatan masak besar. Good Grips adalah merek yang memproduksi berbagai macam peralatan masak dengan gagang besar yang nyaman dan mudah digenggam. Peralatan ini banyak tersedia di banyak toko dapur.

menggunakan peralatan listrik

Tip tambahan adalah dengan menggunakan peralatan listrik kecil Anda. Keluarkan mixer dan blender Anda dan letakkan di meja Anda, di mana Anda dapat dengan mudah menggunakannya, lalu lakukan. Menggunakan mesin untuk mengaduk adonan, memotong es, atau melakukan berbagai pekerjaan lain dapat menghemat beban stres pada persendian Anda. Pemotong sayur listrik kecil dan pembuka kaleng listrik juga merupakan alat yang berharga.

Terakhir, ubah cara Anda bergerak di sekitar dapur saat memasak. Geser panci dan wajan berat di sepanjang meja daripada mengangkat dan membawanya. Masak dalam porsi yang lebih kecil agar hidangan Anda tidak kelebihan muatan dan lebih ringan untuk diangkut. Jika Anda memilikinya, gunakan gerobak beroda untuk memindahkan barang-barang di dalam dapur Anda atau di antara dapur dan ruang makan Anda. Saat membersihkan, gunakan mesin pencuci piring Anda atau, jika Anda tidak memilikinya, cuci piring Anda dan biarkan mengering sebelum menyimpannya untuk menghemat energi.

Pentingnya Etiket Golf

Pentingnya Etiket Golf

Pentingnya Etiket Golf

 

Permainan Golf adalah permainan kehormatan dan disiplin pribadi. Golf adalah satu-satunya permainan di mana individu akan menghukum dirinya sendiri karena melanggar aturan. Ada juga aturan oPermainan Golf adalah permainan kehormatan dan disiplin pribadi. Golf adalah satu-satunya permainan di mana individu akan menghukum dirinya sendiri karena melanggar aturan. Ada juga aturan perilaku atau etiket yang dirancang untuk memberikan kesempatan kepada Pegolf untuk benar-benar menikmati permainan. Dengan munculnya Tiger Woods, permainan golf menjadi jauh lebih populer. Ada orang baru yang mengambil klub dan pergi ke lapangan golf setiap hari. Karena itu, lebih penting untuk menyadari dan mengikuti beberapa aturan dasar etiket. Etiket harus dimulai saat Anda tiba di kursus dan tidak berakhir sampai Anda menuju perjalanan pulang. Mari kita uraikan beberapa hal yang perlu diingat sehingga putaran berikutnya akan lebih menyenangkan.

 

Keselamatan pertama

· Mempersiapkan Putaran Anda – Saat melakukan pemanasan, pastikan tidak ada orang di sekitar Anda. Saat berlatih, jangan mengayun ke arah pemain lain. Ada kemungkinan mengenai beberapa puing yang bisa terbang dan melukai pasangan bermain.

· Mengambil Bidikan Anda – Selalu tunggu sampai Anda yakin bahwa kelompok di depan Anda tidak lagi berada dalam jangkauan tembakan normal Anda.

· Harap Tenang – Golf membutuhkan banyak konsentrasi. Tunjukkan rasa hormat Anda dengan tetap diam saat pemain lain di grup Anda mengambil gambar mereka.

· Kedepan – Saat berada di luar lapangan, jika Anda atau salah satu rekan bermain Anda melakukan pukulan salah yang mungkin mengenai pemain lain, teriakkan “Kedepan” untuk memperingatkan mereka.

· Kereta Golf – Perhatikan saran keselamatan yang dipasang di kereta golf dan kendarai dengan hati-hati. Etiket golf merekomendasikan agar Anda menjauhkan kereta dari rumput sebanyak mungkin.

· Perawatan Klub – Jangan pernah melempar atau membanting tongkat Anda ke tanah. Meskipun kita melihat Pro melakukan ini di TV, itu bukanlah hal yang baik untuk dilakukan. Hal ini tidak hanya tidak menghormati kursus dan kelompok Anda; itu akan menyebabkan kerusakan pada lapangan dan mungkin klub Anda. Jika Anda melakukan pukulan yang buruk, bukan klub atau lapangan yang menyebabkannya.

Pentingnya Etiket Golf

Pertahankan Kecepatan yang Baik

· Ready Golf – Satu ronde golf dapat memakan waktu beberapa jam. Pertahankan permainan agar tetap bergerak dengan bersiap-siap untuk mengambil tembakan Anda saat giliran Anda.

· Keep Up – Lakukan yang terbaik untuk tetap mengikuti kelompok di depan Anda. Pastikan Anda tidak ketinggalan.

· Lost Ball – Jangan menghabiskan banyak waktu mencari bola yang hilang. Saat Anda melakukan tee off, jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin tidak menemukan bola Anda, mainkan pukulan tee sementara. Habiskan tidak lebih dari 5 menit untuk mencari bola Anda.

· Cart Golf – Ketika tembakan Anda dan rekan pengendara Anda berada di sisi fairway yang berbeda, pergilah ke lokasi pertama, dapatkan stik yang Anda butuhkan dan pemain lain harus mengarahkan ke bolanya. Mainkan pukulan Anda dan kemudian bertemu lebih jauh di bawah lubang.

· Around the Green – Setelah Anda mendapatkan Green, pastikan untuk menyelesaikan, ganti bendera dan kemudian keluar dari area segera setelah Anda selesai. Pindah ke tee berikutnya dan kemudian berhati-hatilah merekam skor Anda.

Mempertahankan Kursus

· On the Tee – Saat melakukan tee off, pastikan untuk mengganti divot atau mengisi lubang divot dengan pasir sebelum berangkat. Lepaskan tee Anda dari tanah dan buang jika rusak.

· Di Fairway – Pastikan untuk mengambil tanah dari tembakan Anda dan ganti di lubang divot. Jika bermain di lingkungan berpasir, isi divot dengan campuran pasir yang dibawa di gerobak Anda.

· Di dalam Bunker – Saat bermain dari pasir, pastikan untuk menyapu area yang terganggu, termasuk langkah kaki Anda. Pastikan untuk meninggalkan perangkap pasir sehalus mungkin untuk pemain berikutnya.

· On the Green – Perbaiki semua tanda bola yang telah dibuat dari tembakan pendekatan Anda. Jika Anda melihat orang lain yang belum diperbaiki, luangkan waktu untuk memperbaikinya juga.

· Aturan 90 Derajat – Pertahankan integritas dan keindahan lapangan dengan mengikuti aturan sederhana ini. Dorong kereta Anda di jalur kereta sampai Anda mencapai bola Anda, dan kemudian jika Anda harus mengemudi melintasi fairway, berkendara lurus melintasi fairway ke bola Anda.

 

Latar Belakang Perhiasan Perak Jadi Berharga

Latar Belakang Perhiasan Perak Jadi Berharga

Latar Belakang Perhiasan Perak Jadi Berharga

Dongeng sebenarnya biasanya hanya itu, dongeng. Namun, beberapa cerita memiliki kenyataan yang jauh lebih banyak daripada yang mungkin Anda pahami. Bagi orang Yunani kuno, Perbukitan Kaukasus yang terkenal menunjukkan awal dari penyelesaian Planet, serta penjara yang cocok untuk penentang Yunani. Ini sebenarnya diinformasikan dalam kisah dewa Yunani Prometheus, yang menginvestasikan infinity dirantai ke Instal Caucasus. Setelah mengambil alih dari Instal Olympus dan memberikannya kepada umat manusia. Namun tidak seperti pentingnya cerita Prometheus. Perbukitan Kaukasus sebenarnya, dan masih sangat asli.

Berlimpah di Perak, pegunungan Kaukasus yang luas membentang di seluruh Armenia, Azerbaijan, Ayam, dan Georgia saat ini. Dalam kesempatan. Aliran perak, elektrum, emas, dan batu permata Kaukasus melahirkan kisah-kisah pahlawan dan monster. Dan seperti semua cerita, cerita-cerita ini memiliki signifikansi mereka tumbuh dengan aman. Pahlawan dari salah satu kisah simbolis tersebut sebenarnya adalah Jason dan timnya dari Argonauts. Yang mengumpulkan kapal pesiar dari Yunani dengan perahu mereka Argo, dengan labelnya sendiri ‘Bersinar baja berwarna putih.’

Latar Belakang Perhiasan Perak Jadi Berharga

Tim Argonauts Jason terdiri dari Castor dan Pollux.

Saudara kandung Helen dari Troy yang bernasib buruk, serta Armenos, orang Armenia pertama. Misi mereka sebenarnya adalah untuk memeras Bulu Domba, yang sebenarnya merupakan pemukiman kembali yang mungkin digunakan Jason. Untuk memulihkan kerajaannya yang berasal dari pamannya yang jahat, Pelias. The Fleece sebenarnya dikabarkan akan menggantung yang berasal dari tanaman maple di dekat sungai Phasis. Selatan Perbukitan Kaukasus, di daerah Colchis yang terletak di sepanjang pantai Asia dari Samudra Gelap. Pengalaman Jason yang terkenal dengan anugerah para dewa serta monster yang mencari perak dan harta emas menciptakan kisah yang menarik. Namun sebenarnya itu hanyalah jendela rumah pada kenyataan yang jauh lebih menarik di asal usul kisah tersebut.

Sekitar 9500 menuju 9000 SM, lingkungan dunia berubah, memanas serta menandakan penyelesaian akhir ‘Ice Grow old. ‘ Ini menunjukkan awal dari masa Neolitik serta peningkatan, meskipun berkembang di berbagai kesempatan di seluruh dunia, lingkungan yang teratur. Lingkungan Neolitikum hewan peliharaan. Properti irigasi, serta proses penemuan metalurgi, fine-tuning besi, tembaga, elektrum, emas dan perak langsung ke peralatan, aksesoris serta produk fashion perhiasan berharga.

Dengan arkeologi

Sebenarnya mungkin untuk mencatat bahwa tempat lahir dunia Neolitikum yang benar-benar teratur terbentang di atas lokasi yang berasal dari Anatolia di sisi barat Ayam. Menuju Teluk Arab di selatan dan timur, serta punggungan subur eksternal yang membentang di atas Perbukitan Kaukasus ke arah utara. Tentu saja, banyak dari emas, perak, elektrum, timah dan tembaga yang digunakan pada pita tua. Anting-anting, liontin, dan pita lengan yang ditemukan di seluruh lokasi ini sebenarnya telah dipetakan ke endapan aluvial sungai dan sungai yang mengalir. Melalui Perbukitan Kaukasus.

Biasanya selama ini baja yang digunakan untuk perhiasan berharga fashion ditarik keluar dari endapan aluvial. Yang merupakan tempat cipratan lumpur yang berasal dari hujan berkumpul di sungai dan sungai setelah mengalir dan mengikis bebatuan perbatasan. perbukitan dan lereng bukit. Sebagian besar teknik menelusuri elemen tanah jarang untuk perhiasan fashion tergantung pada mata individu untuk memilih emas dan perak, tetapi karena perak dan emas sangat kecil. Mereka sering dibersihkan.

Latar Belakang Perhiasan Perak Jadi Berharga

Teknik Yang Sangat Efektif

Teknik pilihan untuk mengeluarkan unsur tanah jarang yang berasal dari sedimen ini sebenarnya ditemukan dengan memanfaatkan bulu domba. Ini sebenarnya dilakukan dengan meletakkan batu pecah perak, emas, dan elektrum di atas bulu wol. Pasir yang lebih ringan dan serpihan-serpihan goyang dibersihkan di atas wol, tetapi bit baja berharga yang lebih besar tenggelam ke dalam serat wol yang menempel di lanolin, minyak yang biasa terjadi yang melapisi wol. Bulu domba yang mengandung emas dan perak kemudian digantung di bagian dan dijemur sepenuhnya di bawah sinar matahari, kemudian ditumpahkan di ujung bersuhu tinggi. Perak, emas, dan keping elektrum dicairkan, turun ke titik terendah sepanjang masa dan setelah ujung hangus, baja terpisah dari abunya.

Teknik ini sangat efektif sehingga digunakan hingga tahun 1930-an untuk perak, emas, dan elektrum yang berasal dari Aliran Paktolas di Anatolia, yang terkenal dengan hadiah perhiasan berharga mode Master Midas dan pencetakan bola dunia. koin awal yang digunakan dalam aliran keuangan: Rutinitas Lydian